Zweryfikowano 14.08.2026

HoReCa • alergeny • prawo żywnościowe

Wykaz 14 alergenów według Rozporządzenia (UE) nr 1169/2011

Załącznik II do Rozporządzenia (UE) nr 1169/2011 wskazuje 14 kategorii substancji i produktów, o których konsument musi otrzymać informację, gdy są użyte przy wytwarzaniu lub przygotowaniu żywności i pozostają w produkcie gotowym.

Produkty polecane

Stan prawny

Co obowiązuje 14 sierpnia 2026 r.?

Najważniejsze informacje

Lista jest zamknięta prawnie, ale dla części kategorii załącznik II zawiera wyjątki. Liczy się aktualna receptura, specyfikacja dostawcy i realne ryzyko kontaktu krzyżowego.

Co obowiązuje 14 sierpnia 2026 r.?

Rozporządzenie (UE) nr 1169/2011 nadal obowiązuje, a EUR-Lex wskazuje aktualny tekst skonsolidowany z 1 kwietnia 2025 r. Wykaz substancji lub produktów powodujących alergie lub reakcje nietolerancji znajduje się w załączniku II . Wykaz obejmuje 14 kategorii i ma znaczenie zarówno dla żywności opakowanej, jak i — na zasadach art. 44 — dla żywności nieopakowanej, typowej dla restauracji, kawiarni, cateringu i sprzedaży na wynos.

Co oznacza „14 alergenów” w prawie żywnościowym?

Popularne określenie „14 alergenów” jest skrótem. Załącznik II mówi o substancjach lub produktach powodujących alergie lub reakcje nietolerancji . Nie każda pozycja jest pojedynczą substancją: pierwsza obejmuje całe zboża zawierające gluten, a pozycja dotycząca orzechów wymienia konkretne gatunki. Z kolei dwutlenek siarki i siarczyny podlegają progowi ilościowemu.

Pełny wykaz 14 kategorii alergenów i substancji powodujących nietolerancje

Przy wdrażaniu listy należy pracować na pełnym załączniku II, ponieważ część kategorii zawiera prawne wyjątki. Skrócona lista na plakacie szkoleniowym nie powinna być jedynym źródłem decyzji o oznakowaniu produktu.

Rozporządzenie (UE) nr 1169/2011 nadal obowiązuje, a EUR-Lex wskazuje aktualny tekst skonsolidowany z 1 kwietnia 2025 r. Wykaz substancji lub produktów powodujących alergie lub reakcje nietolerancji znajduje się w załączniku II. Wykaz obejmuje 14 kategorii i ma znaczenie zarówno dla żywności opakowanej, jak i — na zasadach art. 44 — dla żywności nieopakowanej, typowej dla restauracji, kawiarni, cateringu i sprzedaży na wynos.

W gastronomii sama znajomość listy nie wystarcza. Informację trzeba powiązać z konkretną potrawą, aktualną recepturą oraz rzeczywiście stosowanymi surowcami. Równolegle rozporządzenie 852/2004, zmienione rozporządzeniem 2021/382, wprowadza wymagania higieniczne dotyczące zarządzania alergenami i ograniczania zanieczyszczenia krzyżowego.

Definicja praktyczna

Co oznacza „14 alergenów” w prawie żywnościowym?

Popularne określenie „14 alergenów” jest skrótem. Załącznik II mówi o substancjach lub produktach powodujących alergie lub reakcje nietolerancji. Nie każda pozycja jest pojedynczą substancją: pierwsza obejmuje całe zboża zawierające gluten, a pozycja dotycząca orzechów wymienia konkretne gatunki. Z kolei dwutlenek siarki i siarczyny podlegają progowi ilościowemu.

Lista nie oznacza, że tylko te 14 kategorii może wywołać alergię u człowieka. Oznacza natomiast, że właśnie te kategorie podlegają szczególnym obowiązkom informacyjnym wynikającym z Rozporządzenia 1169/2011. Dlatego system lokalu powinien rozróżniać wymagania prawne od indywidualnych deklaracji klienta o innych uczuleniach.

Załącznik II

Pełny wykaz 14 kategorii alergenów i substancji powodujących nietolerancje

  1. Zboża zawierające gluten: pszenica (w tym orkisz i pszenica khorasan), żyto, jęczmień, owies lub ich odmiany hybrydowe oraz produkty pochodne — z wyjątkami wskazanymi w załączniku II.
  2. Skorupiaki i produkty pochodne.
  3. Jaja i produkty pochodne.
  4. Ryby i produkty pochodne — z określonymi wyjątkami dla niektórych zastosowań żelatyny rybnej i karuku.
  5. Orzeszki ziemne (arachidowe) i produkty pochodne.
  6. Soja i produkty pochodne — z wyjątkami obejmującymi m.in. całkowicie rafinowany olej i tłuszcz sojowy oraz inne pozycje wymienione w załączniku.
  7. Mleko i produkty pochodne, łącznie z laktozą — z wyjątkami wskazanymi w załączniku.
  8. Orzechy: migdały, orzechy laskowe, orzechy włoskie, nerkowce, pekan, orzechy brazylijskie, pistacje oraz orzechy makadamia/Queensland i produkty pochodne — z wyjątkiem wskazanym dla destylatów alkoholowych.
  9. Seler i produkty pochodne.
  10. Gorczyca i produkty pochodne.
  11. Nasiona sezamu i produkty pochodne.
  12. Dwutlenek siarki i siarczyny w stężeniach powyżej 10 mg/kg lub 10 mg/l w przeliczeniu na całkowitą zawartość SO2 w produkcie gotowym do spożycia albo odtworzonym zgodnie z instrukcją producenta.
  13. Łubin i produkty pochodne.
  14. Mięczaki i produkty pochodne.

Przy wdrażaniu listy należy pracować na pełnym załączniku II, ponieważ część kategorii zawiera prawne wyjątki. Skrócona lista na plakacie szkoleniowym nie powinna być jedynym źródłem decyzji o oznakowaniu produktu.

Zboża

„Gluten” to za mało — trzeba znać źródło składnika

W pierwszej pozycji załącznik II nie wymienia po prostu „glutenu”, lecz zboża zawierające gluten. W praktyce receptura powinna pozwalać ustalić, czy źródłem jest pszenica, żyto, jęczmień, owies lub wskazana odmiana/hybryda. Ma to znaczenie dla prawidłowego nazwania alergennego składnika i dla kontroli specyfikacji surowca.

Nie należy też automatycznie utożsamiać oznaczenia „bezglutenowy” z pełną informacją o wszystkich alergenach. Produkt może spełniać wymagania dotyczące glutenu, a jednocześnie zawierać np. jaja, mleko, soję lub sezam. Macierz alergenów musi obejmować wszystkie właściwe kategorie.

Rozróżnienia

Orzeszki ziemne i orzechy to dwie odrębne pozycje

Orzeszki ziemne są pozycją 5, natomiast orzechy stanowią pozycję 8 z enumeratywnie wymienionymi gatunkami. W praktyce gastronomicznej wpis „orzechy” w recepturze może być zbyt ogólny, jeśli zakład chce rzetelnie ustalić, który składnik faktycznie występuje.

Problem często pojawia się w mieszankach, deserach, pastach, sosach, pieczywie i półproduktach. Dlatego źródłem informacji powinna być aktualna specyfikacja konkretnego surowca, nie nazwa handlowa ani pamięć pracownika.

Próg ilościowy

Dwutlenek siarki i siarczyny — kiedy pozycja 12 ma zastosowanie?

Dla tej kategorii rozporządzenie wskazuje próg powyżej 10 mg/kg lub 10 mg/l w przeliczeniu na całkowitą zawartość SO2. Ocenę wykonuje się dla produktu gotowego do spożycia albo produktu odtworzonego zgodnie z instrukcją producenta.

W praktyce źródłem mogą być m.in. określone napoje, suszone owoce, półprodukty lub składniki konserwowane siarczynami. Nie należy zgadywać poziomu na podstawie rodzaju potrawy. Jeżeli informacja ma wpływ na deklarację dla klienta, potrzebne są wiarygodne dane producenta lub inne odpowiednie dane techniczne.

Wyjątki prawne

Dlaczego sama skrócona lista 14 pozycji nie wystarcza?

Załącznik II przewiduje wyjątki dla niektórych produktów pochodnych, ponieważ sposób przetworzenia może zmieniać znaczenie alergenne określonej frakcji. Przykłady dotyczą m.in. niektórych syropów glukozowych i maltodekstryn z pszenicy, całkowicie rafinowanego oleju i tłuszczu sojowego, określonych zastosowań żelatyny rybnej, serwatki używanej do destylatów alkoholowych czy orzechów używanych do produkcji destylatów.

Nie należy rozszerzać tych wyjątków „przez podobieństwo”. Jeżeli surowiec ma nietypowy proces lub nazwę, trzeba porównać jego specyfikację z dokładnym brzmieniem załącznika II. Wyjątek prawny dotyczy konkretnej pozycji, a nie dowolnego produktu podobnego technologicznie.

Żywność opakowana

Jak alergeny wyróżnia się w wykazie składników?

Dla żywności opakowanej substancja lub produkt z załącznika II użyty przy wytwarzaniu lub przygotowaniu i nadal obecny w produkcie końcowym powinien być wskazany zgodnie z art. 21. Nazwa alergenu ma być wyróżniona typograficznie w wykazie składników w sposób wyraźnie odróżniający ją od pozostałego tekstu, np. krojem pisma, stylem lub kolorem tła.

Jeżeli nie ma wykazu składników, rozporządzenie przewiduje użycie słowa „zawiera” wraz z nazwą substancji lub produktu. Szczegóły zależą od konstrukcji produktu i etykiety, dlatego przy tworzeniu oznakowania produktu opakowanego trzeba analizować pełne przepisy, a nie kopiować rozwiązanie z menu restauracyjnego.

Żywność nieopakowana

Jak informować o 14 alergenach w restauracji i cateringu?

Art. 44 Rozporządzenia 1169/2011 utrzymuje obowiązek przekazywania informacji o alergenach także dla żywności oferowanej bez opakowania lub pakowanej na życzenie konsumenta. Państwa członkowskie mogą określać krajowe zasady sposobu przekazywania tej informacji.

Dla lokalu kluczowa jest dostępność informacji przed podjęciem decyzji zakupowej i jej zgodność z faktycznie przygotowywaną potrawą. W Polsce praktyczne wymagania dla informacji o daniach wynikają również z przepisów krajowych dotyczących znakowania poszczególnych rodzajów środków spożywczych. System powinien działać również podczas zmiany personelu, dostawcy lub receptury.

W lokalu o wielu wariantach dań szczególnie ważne są dodatki wybierane przez klienta. Sos, posypka, pieczywo, zamiennik mleka, dekoracja deseru lub produkt sezonowy mogą zmienić profil alergenowy gotowej pozycji. System nie powinien więc ograniczać się do „bazowej” receptury. Jeżeli klient konfiguruje danie, informacja musi odpowiadać rzeczywiście wybranemu wariantowi, a personel powinien wiedzieć, które elementy można bezpiecznie pominąć lub zamienić i jakie konsekwencje ma to dla alergenów.

Dokumentacja

Macierz alergenów powinna wynikać z receptur, nie z pamięci

Praktycznym narzędziem jest macierz, w której każde danie zostaje zestawione z 14 kategoriami. Jej wartość zależy jednak od jakości danych wejściowych. Dla każdej pozycji trzeba znać skład surowców prostych i złożonych, a w szczególności sosów, mieszanek przypraw, pieczywa, deserów, marynat i półproduktów.

Macierz powinna mieć właściciela, datę lub numer wersji i powiązanie z recepturą. Po zmianie surowca trzeba sprawdzić nie tylko nazwę produktu, lecz także jego aktualną etykietę lub specyfikację. Jeżeli dane nie są pewne, potrawa nie powinna być sprzedawana pod starą deklaracją do czasu wyjaśnienia.

Warto rozdzielić trzy poziomy informacji. Pierwszy to skład zamierzony, czyli alergeny wynikające bezpośrednio z receptury. Drugi to dane złożonego surowca, np. mieszanki przypraw, sosu lub pieczywa, które trzeba przenieść z aktualnej etykiety/specyfikacji. Trzeci to ryzyko niezamierzonej obecności związane z procesem. Połączenie tych trzech poziomów w jednej kolumnie bez wyjaśnienia prowadzi do chaosu: pracownik nie wie, czy dana pozycja jest składnikiem, ostrzeżeniem czy tylko potencjalnym ryzykiem. Dlatego macierz powinna jasno pokazywać źródło każdej informacji.

Kontakt krzyżowy

Obecność zamierzona i niezamierzona to dwa różne problemy

Jeżeli alergen jest składnikiem receptury, jego obecność wynika bezpośrednio z danych o składzie. Osobnym zagadnieniem jest niezamierzona obecność wskutek kontaktu krzyżowego. Rozporządzenie 852/2004 po zmianie 2021/382 wymaga zarządzania sprzętem, pojemnikami i środkami transportu używanymi z alergenami, w tym czyszczenia i sprawdzania co najmniej pod kątem braku widocznych pozostałości przed użyciem dla żywności bez danego alergenu.

To nie oznacza, że „brak widocznych resztek” zawsze gwarantuje brak alergenu. Zakład powinien dobrać środki kontroli do procesu, produktów i ryzyka. Kolejność produkcji, separacja, mycie, przechowywanie, narzędzia i szkolenie personelu powinny tworzyć jeden spójny system.

Zmiana surowca

Co robić po zmianie dostawcy, marki lub receptury?

Każda zmiana może zmienić profil alergenowy. Ten sam typ majonezu, pieczywa, sosu czy mieszanki przypraw od innego producenta może mieć inny skład. Dlatego zamiana „na podobny produkt” bez aktualizacji danych jest jednym z najbardziej ryzykownych skrótów operacyjnych.

Procedura zmiany powinna obejmować pozyskanie aktualnej etykiety lub specyfikacji, porównanie składników i ostrzeżeń, aktualizację receptury i macierzy, zmianę informacji dla klienta oraz poinformowanie personelu przed rozpoczęciem sprzedaży nowej wersji potrawy.

Kontrola wersji jest równie ważna jak sama lista. Dobrą praktyką jest przechowywanie daty wejścia w życie, osoby zatwierdzającej i źródeł danych użytych do przygotowania informacji. Dzięki temu można ustalić, czy menu obowiązujące w danym dniu odpowiadało ówczesnym surowcom. Ma to znaczenie podczas reklamacji, kontroli lub analizy incydentu, gdy trzeba odtworzyć nie tylko stan obecny, ale również to, jakie informacje były dostępne klientowi wcześniej.

Komunikacja

Personel musi wiedzieć, gdzie jest źródło prawdy

Pracownik obsługi nie powinien odpowiadać klientowi na podstawie przypuszczenia. Musi wiedzieć, gdzie znajduje się aktualna informacja i kiedy nie wolno udzielić odpowiedzi bez sprawdzenia. Kuchnia z kolei powinna rozumieć, że zamiana składnika, dekoracji czy sosu może wymagać aktualizacji informacji o alergenach.

Szkolenie warto oprzeć na rzeczywistych potrawach lokalu. Oprócz listy 14 kategorii powinno obejmować czytanie etykiet, składniki złożone, kontakt krzyżowy, procedurę zmian i sposób reagowania na pytanie klienta. Dokument szkoleniowy nie zastąpi działania procedury w praktyce.

Produkty polecane

Produkty pomocnicze do dokumentacji alergenów

Poniższe artykuły mogą wspierać organizację receptur, specyfikacji, macierzy i historii zmian. Nie są materiałami do kontaktu z żywnością, nie wykrywają alergenów i nie stanowią dowodu zgodności z Rozporządzeniem 1169/2011.

Robocze oznaczanie zmian w recepturach

Długopisy mogą pomagać w nanoszeniu korekt, podpisów i dat na roboczych kartach receptur oraz listach kontrolnych. Kolor jest tylko pomocą organizacyjną — informacja o alergenach dla konsumenta musi być jednoznaczna także bez kodu kolorystycznego.

Segregatory do macierzy alergenów i procedur

Oddzielne segregatory mogą ułatwiać utrzymanie wersji macierzy alergenów, procedur, instrukcji i potwierdzeń przeglądu. Sam kolor segregatora nie zastępuje nazwy dokumentu, numeru wersji ani daty obowiązywania.

Teczki na specyfikacje dostawców

Teczki mogą porządkować aktualne etykiety, specyfikacje surowców i potwierdzenia od dostawców. To dokumentacja pomocnicza; nie dowodzi sama w sobie prawidłowego oznakowania dania ani braku zanieczyszczenia krzyżowego.

Skoroszyty do bieżącej dokumentacji zmian

Skoroszyty mogą służyć do przechowywania kart zmian receptur, wyników przeglądów i materiałów szkoleniowych. Nie są systemem zarządzania alergenami i nie są przeznaczone do bezpośredniego kontaktu z żywnością.

FAQ

Najczęstsze pytania o wykaz 14 alergenów

Czy w Unii Europejskiej nadal obowiązuje wykaz 14 alergenów?

Tak. Załącznik II do Rozporządzenia (UE) nr 1169/2011 nadal zawiera 14 kategorii substancji lub produktów powodujących alergie lub reakcje nietolerancji. EUR-Lex wskazuje aktualny tekst skonsolidowany rozporządzenia z 1 kwietnia 2025 r.

Czy gluten jest jednym alergenem na liście?

Załącznik II wymienia kategorię „zboża zawierające gluten” i wskazuje m.in. pszenicę, żyto, jęczmień i owies. W informacji dla konsumenta należy wskazać właściwą nazwę składnika alergennego, a nie zastępować jej wyłącznie ogólnym hasłem „gluten”.

Czy orzeszki ziemne i orzechy to ta sama pozycja?

Nie. Orzeszki ziemne są oddzielną kategorią, a orzechy są osobną pozycją obejmującą konkretnie wymienione gatunki, m.in. migdały, orzechy laskowe, włoskie, nerkowce, pekan, brazylijskie, pistacje i makadamia.

Czy siarczyny zawsze trzeba deklarować jako alergen?

Załącznik II obejmuje dwutlenek siarki i siarczyny, gdy ich stężenie przekracza 10 mg/kg lub 10 mg/l w przeliczeniu na całkowitą zawartość SO2 w produkcie gotowym do spożycia albo odtworzonym zgodnie z instrukcją producenta.

Czy restauracja musi informować o alergenach w żywności nieopakowanej?

Tak. Art. 44 Rozporządzenia 1169/2011 wymaga informacji o substancjach i produktach z załącznika II także dla żywności nieopakowanej. Sposób przekazania informacji podlega również przepisom krajowym.

Czy można napisać „może zawierać wszystkie alergeny” dla bezpieczeństwa?

Taka ogólna formuła nie zastępuje oceny rzeczywistego ryzyka. Informacja ostrzegawcza o niezamierzonej obecności alergenu powinna wynikać z oceny procesu i ryzyka zanieczyszczenia krzyżowego, a nie z automatycznego zabezpieczania się przedsiębiorcy.

Czy umycie sprzętu wystarcza przy zmianie z produktu alergennego na bezalergenny?

Rozporządzenie 852/2004 po zmianie 2021/382 wymaga, aby sprzęt, pojemniki i środki transportu używane z alergenem nie były używane do żywności bez tego alergenu, chyba że zostały oczyszczone i sprawdzone co najmniej pod kątem braku widocznych pozostałości. Zakład powinien dobrać procedurę do własnego ryzyka i procesu.

Czy produkty polecane na tej stronie mają kontakt z żywnością?

Nie. Są to artykuły biurowe pomocne w organizacji dokumentacji, receptur, specyfikacji i szkoleń. Nie są materiałami do kontaktu z żywnością ani dowodem zgodności z prawem żywnościowym.

Źródła

Oficjalne źródła i dokumenty odniesienia

Przy konkretnym przypadku należy korzystać z pełnego, aktualnego tekstu aktu prawnego. Materiał edukacyjny nie zastępuje analizy receptury, specyfikacji surowców i warunków procesu.

Checklista

10 punktów kontroli informacji o alergenach

Każda potrawa ma aktualną recepturę z pełnym składem surowców i półproduktów.

Specyfikacje dostawców są aktualne i powiązane z konkretnymi produktami używanymi w kuchni.

Macierz obejmuje wszystkie 14 kategorii z załącznika II, a nie tylko najczęstsze alergeny.

Sprawdzono prawne wyjątki, zamiast automatycznie kwalifikować wszystkie produkty pochodne.

Orzeszki ziemne i orzechy są traktowane jako odrębne kategorie.

Dla siarczynów oceniono próg 10 mg/kg lub 10 mg/l według danych właściwych dla produktu.

Kontakt krzyżowy oceniono na podstawie procesu, a nie automatycznego „może zawierać”.

Zmiana dostawcy lub receptury automatycznie uruchamia przegląd informacji o alergenach.

Personel wie, gdzie znajduje się aktualne źródło informacji i nie odpowiada z pamięci.

Informacja dla klienta jest dostępna przed zakupem i zgodna z rzeczywistym sposobem przygotowania potrawy.

Wniosek: lista 14 kategorii jest punktem startowym, nie gotowym systemem. Bez aktualnych receptur, specyfikacji dostawców, kontroli zmian i zarządzania kontaktem krzyżowym nawet poprawnie przepisany wykaz alergenów może prowadzić do błędnej informacji dla konsumenta.

Dla firm i instytucji

Jedno miejsce do planowania zakupów

Centrum Wiedzy A-Z Biuro pomaga poznawać produkty, porównywać parametry i podejmować lepsze decyzje zakupowe.

biuro i dokumenty
żywność i zaplecze
higiena i BHP
gastronomia, szkoła i reklama
Napisz do nas